Due to laziness and lack of proper Wifi all the blogposts that I wanted to post ages ago are now slowly coming through 🙂
In Capetown I was amazaed by the sportyness of the Capetownians. Bene lives right at a nice promenade along the sea in Sea Point and one look out of the window lets you view all those more or less fit people running or going crazy at the outdoor gym not matter how hot it is. But even if your not working out, there´s a way to look sporty: buy one of the super healthy superfood-smoothies and run around in your Activewear.
About this there´s this great video.
Anyways it´s a nice motivation push and looking at very fit guys doing their pushups isn´t too bad either – so it´s time I go back to Capetown and get off my lazy butt!
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Aus Faulheitsgründen aber vor allem wegen schlechtem WLAN kommen so langsam all die Blogeinträge, die ich schon ewig hätte posten wollen.
Die Sportlichkeit bzw. die sportliche Motivation der Kapstädter war wirklich beeindruckend. Von Benes Balkon hat man den besten Blick auf all die Läufer die sich bei jedem Wetter an der Promenade in Sea Point lang kämpfen oder im Outdoorgym ihre Muskeln spielen lassen. Aber auch diejenigen, die bei der HItze nicht so Lust haben, ihre Frisur oder ihren nicen Teint durch Schweiß und Bewegung zu runieren können einen auf sportlich machen. So einfach geht´s: einen super gesunden Super-Food-Smoothie kaufen und sich in Sportklamotten irgendwo damit präsentieren.
Dazu gibt es hier ein grandioses Video!
Jedenfalls ist das ein guter Motivationspush – es wird also wieder Zeit, dass ich nächste Woche nach Kapstadt komme und meinen Hintern mall wieder hochbekomme nach dem ganzezn leckeren Wein & Cider 🙂
rutharoundtheglobe 